手心腳心發(fā)熱吃小米粥、蔬菜粥、冬瓜老鴨湯、百合蓮子銀耳粥、冬瓜湯等食物比較好。手心腳心發(fā)熱建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導下通過相關檢查明確具體的情況后，再進行相應調理。

1、小米粥：是由小米熬制成的一種粥點，不僅營養(yǎng)豐富，而且容易被機體消化吸收，還可以起到健脾養(yǎng)胃功效，能促進機體代謝，緩解手心腳心發(fā)熱。

2、蔬菜粥：是由多種蔬菜制作而成的一種粥點，蔬菜當中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，還可以為機體恢復提供能量。

3、冬瓜老鴨湯：是使用冬瓜、鴨子等食材，制作而成的一種湯飲，具有清熱利尿和補氣生津的作用，可以緩解手腳心發(fā)熱、出汗等表現。

4、百合蓮子銀耳粥：具有生津滋陰和補氣養(yǎng)血的功效，在緩解手心腳心發(fā)熱的同時還能夠補充營養(yǎng)。

5、冬瓜湯：冬瓜本身具有利尿的作用，在利尿同時還能幫助體內濕氣排出，改善手心腳心發(fā)熱。

在平時還需要注意個人的飲食習慣，應盡量避免進食羊肉、韭菜等濕燥食物，以免導致臨床癥狀加重。如果通過飲食調理效果不理想，建議前往醫(yī)院就診治療。