脖子前傾不睡枕頭一般是沒有用的。建議患者及時到醫(yī)院完善相關檢查，由醫(yī)生判斷具體情況之后，再給予合適的處理方法。

脖子前傾通常是因為姿勢不正確或者經常低頭，導致頸部生理曲度變直而引起的一種病變。而脖子前傾的患者單純通過不睡枕頭是沒有辦法改善的，不睡枕頭不能對脖子部位起到支撐作用，可能會使頸椎生理曲度持續(xù)性變直，不僅不利于恢復，反而還會使脖子前傾的情況更加嚴重?；颊咄ǔＲ卺t(yī)生的指導下使用頸托或者手術等方式進行矯正。

建議平時要養(yǎng)成良好的坐姿習慣，不要長時間低頭，還可以多做一些頸部活動，比如米字操、打羽毛球等。