糖尿病病人能喝米糊嗎
糖尿病病人一般是可以適量喝米糊的。建議患者要及時到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，醫(yī)生判斷具體病情之后，再給予合適的降糖藥物治療。
糖尿病病人是因為自身的血糖持續(xù)性升高而引起的一種代謝性疾病，飲食上不可以攝入含糖量比較高的食物。米糊是由玉米、小麥、燕麥等食物為原料制作而成，升糖指數(shù)是61，糖尿病病人可以適量喝，而且喝了米糊糊之后，嚴(yán)格把控當(dāng)天的總熱量攝入，不會使機(jī)體的血糖發(fā)生較明顯的變化，因此無需過于擔(dān)心。
糖尿病病人生活中要選擇含糖量比較低的食物，比如黃瓜、冬瓜、白菜等。還要根據(jù)自身的情況多參加戶外活動，比如慢走、打太極拳等，通過運(yùn)動能夠提高胰島素的敏感性，有助于血糖下降。
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