牛奶含電解質(zhì)嗎
牛奶里面通常含有電解質(zhì)，但對于電解質(zhì)缺乏比較嚴(yán)重的人群，還需及時前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況給予相應(yīng)的處理方案。
牛奶屬于生活中比較常見的飲品，其中含有人體所需的電解質(zhì)，包括鈣、磷、鉀、鈉、鎂等。這些電解質(zhì)對維持人體的酸堿平衡起著至關(guān)重要的作用，所以每天適當(dāng)喝牛奶，既可以保持神經(jīng)肌肉的興奮性，還可以維持心跳的正常跳動，進(jìn)而有利于維持人體的正常生理功能。
但需要注意的是，不同人的身體狀況和營養(yǎng)需求量不同，所需要喝的牛奶量也不一樣。而對于疾病因素造成電解質(zhì)缺乏的人群，不能單純的通過喝牛奶來解決，一定要遵醫(yī)囑制定個體化治療方案。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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