大便有一股沼氣味可能和不良飲食習(xí)慣、喝水量過少、腸道菌群失調(diào)癥、消化不良、便秘等因素有關(guān)，需要針對治療。建議此類人群盡快就醫(yī)檢查，配合醫(yī)生正在處理。

1、不良飲食習(xí)慣：如果平時喜歡吃高油、高脂類食物，比如炸雞、肥肉、漢堡等，這些食物在腸道分解時可能會分解出硫化氫這種物質(zhì)，從而導(dǎo)致大便異味。改善不良飲食習(xí)慣之后這種現(xiàn)象會逐漸消失。

2、喝水量過少：如果平時喝水量比較少，大便會變得比較干燥，難以排除體外，此時大便在腸道當(dāng)中停留過久也會產(chǎn)生異味，從而導(dǎo)致上述現(xiàn)象發(fā)生。平時應(yīng)該增加飲水量，有助于改善不良現(xiàn)象。

3、腸道菌群失調(diào)癥：是多種因素導(dǎo)致腸道微生態(tài)失衡引起的一種疾病，該疾病可造成胃腸功能紊亂，有益菌群不足，從而會使患者出現(xiàn)大便氣味異常、腹痛、腹脹等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用腸炎寧片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物治療。

4、消化不良：是臨床上常見的一種疾病，可能和遺傳、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)，患者消化吸收能力下降，食物會在腸道當(dāng)中堆積過長時間，所以也會導(dǎo)致大便有一股沼氣味，需要遵醫(yī)囑服用健胃消食片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療。

5、便秘：患者主要表現(xiàn)出排便困難的感覺，可能和年齡增長、心理壓力過大、肛腸疾病等因素有關(guān)。由于大便在腸道當(dāng)中停留時間過長，所以患者除了排便困難之外，還容易出現(xiàn)大便發(fā)臭、下腹脹痛、便血等癥狀，可配合醫(yī)生服用通便靈膠囊、舒秘膠囊等藥物治療。

在平時生活當(dāng)中應(yīng)該注意規(guī)律作息，適當(dāng)參加體育鍛煉，對促進食物消化、避免不良反應(yīng)發(fā)生是有好處的。