地瓜放冰箱里三天了是否還能吃取決于實(shí)際情況，如果沒(méi)有變質(zhì)一般是能吃的，但如果變質(zhì)，一般不能吃。如果食用存放過(guò)久的地瓜后，有明顯的腹部疼痛癥狀，還要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

地瓜是生活當(dāng)中比較常見的一種食物，其中含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。如果放在冰箱當(dāng)中三天拿出來(lái)之后，地瓜并沒(méi)有發(fā)生變質(zhì)，也沒(méi)有異常的異味，通常是可以繼續(xù)食用的，因?yàn)榈毓袭?dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有流失，食用后仍然可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)。

如果發(fā)現(xiàn)地瓜已經(jīng)變軟或者有異常的酸味，此時(shí)是不能再吃的。因?yàn)樽冑|(zhì)的地瓜不僅會(huì)使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)流失，同時(shí)還會(huì)滋生較多細(xì)菌，食用后可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

生活中食物要合理存放，不能夠存放過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，避免食物變質(zhì)之后食用影響到自身健康。平時(shí)也要注意休息，盡量不要熬夜。