金針菇可以和西湖瓜一起吃嗎
西湖瓜一般是指西葫蘆，金針菇一般可以和西葫蘆一起吃的。但是要注意，食物并沒有藥物作用，不能代替藥物治療疾病，若出現(xiàn)了不舒服的癥狀，要及時遵醫(yī)囑治療。
金針菇和西葫蘆都是生活中比較常見的蔬菜，其中金針菇含有蛋白質(zhì)，多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，西葫蘆含有膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)等。由于這兩種食物當(dāng)中的營養(yǎng)價值都比較高，而且也沒有相克作用，一起食用不僅不會產(chǎn)生不良影響，反而還能夠滿足機(jī)體對多種營養(yǎng)物質(zhì)的需求，提升機(jī)體的免疫功能。
但是需要注意，食物不能夠過量攝入，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃腸道不適，比如腹脹或者腹瀉等。平時還要適當(dāng)運(yùn)動，比如跑步、慢走等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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