三天兩頭感冒多考慮與不注意保暖、長(zhǎng)期熬夜等因素有關(guān)，也不能排除是營(yíng)養(yǎng)不良、治療不徹底、貧血等原因造成的。如果發(fā)現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，查明具體原因以后根據(jù)自身情況針對(duì)治療。

1、不注意保暖：患者如果不注意自身保暖，容易使身體受涼，導(dǎo)致出現(xiàn)三天兩頭感冒的情況。建議根據(jù)天氣及時(shí)增添衣物，多喝一些溫水，促進(jìn)身體新陳代謝，有利于改善上述情況。

2、長(zhǎng)期熬夜：如果患者存在失眠或長(zhǎng)期熬夜的情況，容易使機(jī)體免疫力下降，受到細(xì)菌或病毒感染，引起感冒的情況。建議患者保證充足的睡眠，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩等，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，有助于緩解三天兩頭感冒的情況。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：如果存在挑食、偏食的情況，體內(nèi)嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，容易出現(xiàn)三天兩頭感冒的情況。建議遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、復(fù)方消化酶膠囊、碳酸鈣D3片等藥物進(jìn)行治療，補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助減少三天兩頭感冒的情況。

4、治療不徹底：如果在感冒時(shí)沒(méi)有積極治療或未按醫(yī)囑服藥，使感冒一直沒(méi)有徹底治愈，體內(nèi)病原體沒(méi)有徹底清除，導(dǎo)致出現(xiàn)三天兩頭感冒的情況。可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克洛膠囊、風(fēng)寒感冒顆粒等藥物進(jìn)行治療，抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成，改善經(jīng)常感冒的情況。

5、貧血：如果患者存在貧血的情況，血液中紅細(xì)胞缺失，使體內(nèi)蛋白含量減少，導(dǎo)致身體防御能力下降，容易受到病原體入侵，出現(xiàn)三天兩頭感冒的情況。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、醋酸地塞米松片等藥物進(jìn)行治療，補(bǔ)充人體所需的鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白合成，有利于改善感冒的情況。

在日常生活中，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，出門(mén)盡量佩戴口罩，以免引起不適癥狀。