子宮肌瘤通常是子宮平滑肌組織增生造成的，可以吃清淡易消化的食物、新鮮的水果和蔬菜、含蛋白質(zhì)的食物、含膳食纖維的食物以及堅(jiān)果類食物等。如果存在明顯不適癥狀，建議患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，然后遵醫(yī)囑治療。

1、清淡易消化的食物：通常包括小米粥、白米粥、蔬菜湯等，以上食物比較清淡，吃了以后容易被身體消化和吸收，從而為機(jī)體補(bǔ)充能量。

2、新鮮的水果和蔬菜：常見的有蘋果、橙子、葡萄、西紅柿等，以上水果和蔬菜當(dāng)中的維生素含量相對(duì)較高，吃了以后能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充維生素，從而提升個(gè)人體質(zhì)。

3、含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、瘦肉、魚肉等，這類食物當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量相對(duì)較高，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善患病期間營(yíng)養(yǎng)不足的情況。

4、含膳食纖維的食物：比如火龍果、芹菜、菠菜等，這類食物當(dāng)中的膳食纖維含量相對(duì)較高，吃了以后能夠起到潤(rùn)腸通便的效果，預(yù)防患病期間便秘的出現(xiàn)。

5、堅(jiān)果類食物：一般有核桃、杏仁、松子等，該類食物當(dāng)中含有大量的不飽和脂肪酸、維生素以及鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了以后能夠滿足機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)需求。

在日常生活中，吃食物時(shí)需要嚴(yán)格控制攝入量，避免過(guò)量食用，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。