16歲白頭發(fā)很多可能和遺傳因素、長時間熬夜、精神過度緊張、青少年白發(fā)病、白癜風(fēng)等因素有關(guān)。引起的原因比較多，建議到醫(yī)院就診，明確具體原因后配合醫(yī)生進(jìn)行對因治療。

1、遺傳因素：如果父母一方在年輕時就有很多白頭發(fā)，此時遺傳給下一代的幾率是比較大的。一般不需要進(jìn)行特殊治療，如果感覺影響外觀，可通過染發(fā)的方法幫助改善。

2、長時間熬夜：如果長時間熬夜，可能會影響黑色素細(xì)胞的合成，出現(xiàn)長白頭發(fā)、精神不佳等情況。建議平時注意勞逸結(jié)合，不要過度熬夜，讓大腦得到充分的放松，同時可以適當(dāng)添加黑豆、黑米等食物輔助改善。

3、精神過度緊張：如果平時學(xué)習(xí)壓力比較大，或者長時間處于緊張的狀態(tài)，可能會對身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響，從而影響頭部的血液循環(huán)，使毛發(fā)不能得到足夠營養(yǎng)，進(jìn)而出現(xiàn)白發(fā)增多。在平時要保持良好的心態(tài)，可以通過聽音樂、向家人傾訴等方式幫助緩解緊張的狀態(tài)，同時可對頭部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，有助于改善不良現(xiàn)象。

4、青少年白發(fā)病：可能和遺傳因素、全身疾病因素等有關(guān)，主要表現(xiàn)為白頭發(fā)變多，有可能還伴隨易激動、體重下降等。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，比如益腎烏發(fā)口服液、烏發(fā)丸等藥物。

5、白癜風(fēng)：引起的原因尚不明確，但可能和自身免疫系統(tǒng)疾病、遺傳因素等有關(guān)，發(fā)病時皮膚表面會出現(xiàn)大小不一的白色斑片，同時會伴隨短時的瘙癢，甚至?xí)霈F(xiàn)白發(fā)。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B族軟膠囊、鹵米松乳膏藥物治療。

如果是一些生理性因素引起的白發(fā)，不需要過度擔(dān)心，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整后可以得到很好的改善，若是疾病引起的，還需要配合醫(yī)生積極治療。