頭發(fā)分叉一般是指頭發(fā)末端分成了細(xì)絲狀，可能和頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)、經(jīng)常染發(fā)、不當(dāng)使用清潔產(chǎn)品等原因有關(guān)，也可能和結(jié)節(jié)性脆發(fā)癥、拔毛障礙等疾病原因有關(guān)，建議前往醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確具體引起原因，并根據(jù)引起原因進(jìn)行相應(yīng)的處理或治療。

1、頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)：如果頭發(fā)的長(zhǎng)度過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)因?yàn)橛椭虧?rùn)不到末端范圍而出現(xiàn)頭發(fā)分叉的現(xiàn)象，建議將頭發(fā)長(zhǎng)度控制在合理的范圍內(nèi)，養(yǎng)成定期修剪頭發(fā)的習(xí)慣。

2、經(jīng)常染發(fā)：如果經(jīng)常去理發(fā)店染發(fā)，染發(fā)劑中含有的化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)使頭發(fā)受到損傷，進(jìn)而出現(xiàn)頭發(fā)分叉的情況，建議每年染發(fā)的次數(shù)應(yīng)控制在兩次左右，讓頭發(fā)得到充分的休息。

3、不當(dāng)使用清潔產(chǎn)品：如果經(jīng)常使用含堿性的產(chǎn)品清潔頭發(fā)，可能會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生刺激，使頭發(fā)出現(xiàn)分叉的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時(shí)更換清潔產(chǎn)品，選擇溫和無(wú)刺激性的產(chǎn)品。

4、結(jié)節(jié)性脆發(fā)癥：是一種以頭發(fā)出現(xiàn)結(jié)節(jié)和折斷為典型癥狀的疾病，該疾病的患者因營(yíng)養(yǎng)缺乏出現(xiàn)頭發(fā)分叉的表現(xiàn)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整自身飲食結(jié)構(gòu)，多吃雞蛋、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，為頭發(fā)提供所需營(yíng)養(yǎng)。

5、拔毛障礙：屬于一種精神障礙性疾病，該疾病的患者通常以反復(fù)拔除自己的毛發(fā)為典型表現(xiàn)，頭發(fā)長(zhǎng)期受到傷害會(huì)出現(xiàn)分叉的癥狀，建議患者盡快配合醫(yī)生進(jìn)行心理治療、認(rèn)知行為治療等方法進(jìn)行改善。

該現(xiàn)象人群在日常生活中應(yīng)注意保持頭發(fā)清潔衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間使用熱風(fēng)吹頭發(fā)，并減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)，有助于頭發(fā)健康。