發(fā)燒即發(fā)熱，發(fā)熱內(nèi)熱外冷通常需要根據(jù)原因進(jìn)行治療，常見原因包括飲食不當(dāng)、外感風(fēng)寒、外感風(fēng)熱、陽虛內(nèi)熱、濕氣重等。通常需要患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細(xì)檢查，了解情況后給予相應(yīng)的處理方案。

1、飲食不當(dāng)：過度吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，可能會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣聚集，引起脾胃功能失調(diào)，出現(xiàn)發(fā)熱、內(nèi)熱外冷等表現(xiàn)。一般需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如選擇瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮的蔬菜水果，盡量避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，或遵醫(yī)囑選用健胃消食片、枳實(shí)導(dǎo)滯丸等藥物改善病情。

2、外感風(fēng)寒：當(dāng)機(jī)體受到外界寒邪侵襲之后，由于體表的毛竅閉塞，使得寒氣無法外出，容易出現(xiàn)上述癥狀。通常需要做好身體的保暖措施，并遵醫(yī)囑選用荊防敗毒散、麻杏石甘湯等藥物進(jìn)行調(diào)理。

3、外感風(fēng)熱：如果受到熱邪侵入身體，容易損傷肺臟，從而引發(fā)發(fā)熱、出汗不暢、頭痛等現(xiàn)象。通常需要遵醫(yī)囑選用桑菊感冒片、羚翹解毒丸等藥物來調(diào)理。

4、陽虛內(nèi)熱：過度吃生冷食物或者吃的藥物性質(zhì)寒涼，很容易引起陽虛內(nèi)熱，表現(xiàn)為上述情況。通常需要遵醫(yī)囑選用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物，具有溫補(bǔ)腎陽、化氣行水之功效。

5、濕氣重：長時間在寒冷、潮濕的環(huán)境下生活，很容易引起濕氣重，由于患者的脾胃功能出現(xiàn)異常，會表現(xiàn)為發(fā)熱、皮膚冰冷等現(xiàn)象。通常需要遵醫(yī)囑選用參苓白術(shù)丸、濕毒清片等藥物進(jìn)行排濕氣治療，同時還要保持生活環(huán)境干燥，定期開窗通風(fēng)。

日常生活中還要保持樂觀積極的心態(tài)，配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，對該癥狀的恢復(fù)均有好處。