睡覺起來四肢無力像癱瘓可能是睡眠時間過長、不良睡姿等原因引起的，也可能和自身存在營養(yǎng)不良、貧血、低鉀血癥等疾病有關，建議前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導下查明具體引起原因，并根據(jù)引起原因進行改善。

1、睡眠時間過長：如果睡眠的時間過長，可能會導致機體血液循環(huán)變慢，從而出現(xiàn)起床后四肢無力的現(xiàn)象，一般適當活動后可恢復正常，無需進行特殊治療。

2、不良睡姿：如果在睡覺時長時間保持俯趴的不良睡姿，可能會因為心臟受到壓迫出現(xiàn)全身乏力的情況，此時一般無需進行特殊干預，適當進行擴胸運動、伸展運動等運動可幫助緩解。

3、營養(yǎng)不良：如果平時經(jīng)常挑食或者偏食，可因機體營養(yǎng)不良出現(xiàn)身體無力的癥狀，并伴隨面黃肌瘦、體重下降等現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導下使用葡萄糖注射液、維生素E軟膠囊?guī)椭纳啤?/p>

4、貧血：主要和紅細胞分泌過少有關，如果自身存在貧血的情況，可因多個器官缺乏氧氣出現(xiàn)乏力的情況，并伴隨易疲勞、頭暈等癥狀，患者可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵緩釋片、右旋糖酐鐵片等藥物進行治療。

5、低鉀血癥：是一種由血鉀過低引起的疾病，當患者血鉀水平低于正常標準時，可出現(xiàn)四肢無力、嘔吐、腹脹等癥狀，需及時在醫(yī)生指導下使用枸櫞酸鉀顆粒、氯化鉀緩釋片等藥物治療。

該現(xiàn)象人群在日常生活中應注意合理控制睡眠的時間，盡量將睡眠時間控制在8小時左右，并保持合理的飲食習慣，對于身體健康有幫助。