孕婦吃燕窩、阿膠、蛋白粉、葉酸片、碳酸鈣片等補(bǔ)品對(duì)胎兒好。孕婦妊娠期間補(bǔ)充補(bǔ)品時(shí)，要先咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)孕婦實(shí)際情況，選擇相應(yīng)的補(bǔ)品，不要盲目選擇。

1、燕窩：燕窩中含有豐富的膠原蛋白、碳水化合物、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，妊娠期間適當(dāng)吃不僅可以滿足自身營(yíng)養(yǎng)需求，還可促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

2、阿膠：阿膠具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效，其中還含有一定量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善孕婦貧血的同時(shí)，還可以促進(jìn)胎兒發(fā)育。

3、蛋白粉：妊娠期間孕婦適當(dāng)吃喝蛋白粉，能夠有效補(bǔ)充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)，提高自身免疫能力，利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

4、葉酸片：主要成分是葉酸，而葉酸是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠降低胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形的概率。

5、碳酸鈣片：是鈣元素補(bǔ)充劑，能夠有效補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需鈣元素，滿足孕婦自身以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)對(duì)鈣元素的需求，利于胎兒骨骼發(fā)育。

補(bǔ)品只能起到外源性補(bǔ)充的作用，并不能代替食物。因此妊娠期間孕婦還要注意食物方面的調(diào)整，保證食物多樣化，注重葷素搭配，確保營(yíng)養(yǎng)元素均衡攝入。同時(shí)還要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查，了解胎兒發(fā)育情況。