桑葚一般是涼性的水果。桑葚是一種食物，不能代替藥物治療疾病，如果有不適癥狀，還要前往醫(yī)院完善檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥治療。

桑葚是桑葚樹的干燥果穗，味甘，性質(zhì)寒涼，歸心經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)，其中的營養(yǎng)價值含量比較豐富，比如維生素、礦物質(zhì)、水分等，適當(dāng)吃桑葚能提供機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有一定的好處。但是桑葚性寒，不能夠過量食用，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣過多，容易對胃腸道功能造成一定的影響，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。

需要注意的是，對桑葚過敏的人群通常是不可以食用的，以免誘發(fā)機體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、紅腫、紅斑等。另外，糖尿病人群也不可以吃桑葚，因為當(dāng)中的含糖量較高。