阿膠糕吃多了可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心、上火、肥胖、生理失調(diào)等不良后果。吃阿膠糕后身體出現(xiàn)不適癥狀的患者，可以及時(shí)前往醫(yī)院咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范性的調(diào)理。

1、腹脹：阿膠糕比較黏膩，而且不容易消化，吃得過多容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹的表現(xiàn)。

2、惡心：大量阿膠糕在胃腸道內(nèi)堆積，還會(huì)影響胃腸道的正常消化功能，并促使食物反流，引起惡心的表現(xiàn)。

3、上火：阿膠糕本身屬于熱性食物，吃得過多還可能會(huì)促使內(nèi)火產(chǎn)生，引起口干、口渴等上火癥狀。

4、肥胖：阿膠糕中糖分、脂肪、熱量的含量比較高，吃多了會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量脂肪無法及時(shí)消耗，促使體重增長。

5、生理失調(diào)：阿膠糕中含有一定的孕激素和雌激素成分，而大量激素成分在體內(nèi)過多堆積，還可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌功能紊亂等生理失調(diào)的現(xiàn)象。

吃阿膠糕前要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書或遵醫(yī)囑，不建議吃得太多。吃的過程中還要避免辣椒、大蒜等辛辣食物，盡量降低不適的發(fā)生率。