血糖19.2mmol/L到了什么程度
血糖指血液中的葡萄糖水平，血糖19.2mmol/L屬于嚴(yán)重偏高，可能出現(xiàn)了糖尿病，應(yīng)及時前往醫(yī)院，經(jīng)過醫(yī)生診斷病情性質(zhì)后積極配合醫(yī)生規(guī)范治療。
正常情況下，人在空腹時血糖的正常數(shù)值為4.4~6.1mmol/L，進(jìn)餐后血糖會出現(xiàn)一定波動，飯后1小時血糖數(shù)值在6.7~9.4mmol/L，餐后兩小時正常值應(yīng)不大于7.8mmol/L，而血糖19.2mmol/L明顯高出以上范圍，由此可見屬于嚴(yán)重偏高。一般當(dāng)空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小時或隨機(jī)血糖大于等于11.1mmol/L時可以診斷為糖尿病。所以血糖19.2mmol/L提示存在糖尿病，屬于比較嚴(yán)重的程度，可能出現(xiàn)多飲多尿、體重下降和視網(wǎng)膜病變等表現(xiàn)，要及時控制血糖。
平時要注意控制糖分的攝入，避免吃南瓜、西瓜等含糖分較高的食物，也要控制大米和面粉等主食的攝入，以免影響血糖控制。建議多吃綠豆、燕麥等雜糧。
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