那天，我閑來無事，拿起一個(gè)芒果大快朵頤。可沒想到，嘴巴周圍突然癢得難受，仿佛有無數(shù)小蟲在爬行。我這才恍然大悟，原來是過敏了。

一、首先，判斷是否過敏

如果你吃完芒果后，感覺嘴巴周圍癢癢的，甚至有點(diǎn)紅腫，那很有可能就是過敏了。別不當(dāng)回事，過敏可不是鬧著玩的。

二、接下來，說說緩解方法和用藥

1.口服抗過敏藥：氯雷他定、西替利嗪是常用的抗過敏藥物，它們能有效緩解芒果過敏引起的嘴巴癢、紅腫等癥狀。

2.肌內(nèi)注射藥物：對(duì)于過敏癥狀嚴(yán)重的患者，一定要及時(shí)去醫(yī)院，遵醫(yī)囑考慮使用地塞米松注射液、氫化可的松注射液等進(jìn)行肌內(nèi)注射，以快速控制過敏反應(yīng)。

3.涂抹藥膏：鹽酸多塞平乳膏、鹽酸賽庚啶乳膏等抗過敏藥膏，以及皮炎平、無極膏等消炎止癢藥膏，都能有效緩解過敏引起的皮膚癥狀，不過也要遵醫(yī)囑啦。

三、最后，這些注意事項(xiàng)要牢記

1.避免再次接觸芒果：確定過敏后，應(yīng)避免再次食用芒果，以防過敏癥狀復(fù)發(fā)。

2.保持皮膚清潔：過敏期間，保持皮膚清潔很重要，但避免使用刺激性強(qiáng)的洗護(hù)用品。

3.勿抓撓患處：癢的時(shí)候切忌用手抓撓，以免加重癥狀或造成皮膚破損。

4.及時(shí)就醫(yī)：若過敏癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

這次芒果過敏雖然讓我吃了苦頭，但也讓我學(xué)到了很多。以后吃東西得小心了，別再讓過敏找上門來。

希望我的經(jīng)歷能給大家一些警示和啟發(fā)。身體是革命的本錢，一定要好好照顧自己。