黑頭和粉刺指的是痤瘡，螨蟲即螨，是一種寄生蟲，臉上去痤瘡和螨可以用小蘇打粉、硫磺皂、珍珠粉、阿達(dá)帕林凝膠、甲硝唑乳膏等改善，建議及時前往醫(yī)院，由醫(yī)生查看后選擇合適的方法處理。

1、小蘇打粉：皮膚分泌的油脂是酸性的，而小蘇打粉是堿性的，酸堿混合可以軟化痤瘡，使痤瘡和螨蟲更容易清除。洗臉時可以在水中加入一點(diǎn)小蘇打粉。

2、硫磺皂：硫磺皂有不錯的殺菌作用，可以有效消除臉上的細(xì)菌和螨蟲，定期使用硫磺皂洗臉能夠改善痤瘡和螨蟲等皮膚問題。

3、珍珠粉：珍珠粉對于去除痤瘡和螨蟲也有不錯的效果，可以去除老化的角質(zhì)層和痤瘡，它能使皮膚更加細(xì)膩光滑，可以嘗試使用含有珍珠粉的洗面奶。

4、阿達(dá)帕林凝膠：是一種維甲酸類化合物，有抗炎作用，可以使毛囊上皮細(xì)胞正常分化，減少痤瘡的形成，臨床上主要用于痤瘡的治療，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、甲硝唑乳膏：是抗厭氧菌藥和抗滴蟲藥，可用于治療毛囊蟲皮炎、痤瘡等，對于螨蟲也有不錯的防治效果。但注意要遵醫(yī)囑使用。

平時注意臉部的衛(wèi)生清潔，每天用溫水洗臉。同時要清淡飲食，不要吃火鍋和麻辣燙等辛辣、油膩的食物，可能導(dǎo)致上述癥狀加重。