孕晚期即妊娠晚期，孕婦在這一時期睡覺沒有壓到手手麻可能是子宮壓迫、水腫、著涼、腕管綜合征、頸椎病等原因引起，可以前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，配合醫(yī)生進一步完善相關(guān)檢查，比如體格檢查和影像學(xué)檢查等，隨后根據(jù)引起原因針對處理。

1、子宮壓迫：妊娠晚期隨著胎兒的發(fā)育子宮會不斷增大，可能壓迫到血管，影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致手部供血不足，睡覺時不活動血液循環(huán)會更慢，可出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象。屬于正常生理現(xiàn)象，隨著分娩可自行消失。

2、水腫：妊娠晚期由于體內(nèi)激素水平變化，孕婦可能出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，水腫也可壓迫到神經(jīng)和血管，導(dǎo)致手麻，睡覺時血運減慢會更加明顯。平時要避免吃鹽分、糖分含量過高的食物，可以多喝水促進排尿，有利于改善水腫。

3、著涼：如果孕婦在晚上睡覺時沒有蓋好被子，著涼后可能影響四肢末端的血液循環(huán)，血運不暢時也可引發(fā)手麻。晚上睡覺注意蓋好被子，如果被子比較薄要及時更換。

4、腕管綜合征：妊娠晚期受體內(nèi)激素水平變化影響，可能導(dǎo)致手腕處的肌腱和韌帶增厚，增大腕管內(nèi)的壓力，誘發(fā)腕管綜合征。表現(xiàn)為手麻、疼痛和感覺減退等，晚上睡覺時如果長期保持一個睡姿，可能加重手麻的癥狀。建議通過按摩和冰敷改善癥狀，必要時配合醫(yī)生通過手術(shù)松解。

5、頸椎?。喝绻袐D本身患有頸椎病，在妊娠晚期子宮壓力增加時，站立、睡眠姿勢改變，頸部的壓力也可增大，會加重頸椎病的癥狀，導(dǎo)致神經(jīng)根受壓引起手麻癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過按摩、冰敷和牽引等方法改善。

妊娠晚期注意密切監(jiān)測胎動的情況，如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮、陰道出血等癥狀，要及時前往醫(yī)院等待分娩。