近期，一位中年患者在就診時(shí)向我描述了自己因劇烈咳嗽導(dǎo)致的暈厥經(jīng)歷。他告訴我，在咳嗽的過(guò)程中，突然感到頭暈?zāi)垦?，隨后便失去了意識(shí)。經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查和詢(xún)問(wèn)病史，我初步判斷他患上了咳嗽性暈厥。我建議他平時(shí)多注意休息，多喝水，如果出現(xiàn)更嚴(yán)重的問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)。

咳嗽性暈厥是什么？

咳嗽性暈厥是一種因劇烈咳嗽導(dǎo)致暫時(shí)性腦缺血而引發(fā)的暈厥現(xiàn)象?；颊咴诳人詴r(shí)，胸腔內(nèi)壓和腹內(nèi)壓急劇升高，導(dǎo)致靜脈回流受阻，心輸出量減少，進(jìn)而引起腦缺血。當(dāng)咳嗽停止時(shí)，血液迅速回流，可能導(dǎo)致短暫性的血壓過(guò)高，進(jìn)一步加重腦缺血癥狀，從而引發(fā)暈厥。

如何預(yù)防咳嗽性暈厥？

1.適量飲水：保持每天至少8杯水（約2000毫升）的攝入量，有助于稀釋黏液，減少咳嗽刺激。

2.避免刺激性物質(zhì)：減少接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，以降低咳嗽發(fā)作的可能性。

3.使用枕頭抬高頭部：睡眠時(shí)，用枕頭將頭部抬高約30度，有助于減少夜間咳嗽。

咳嗽性暈厥的注意事項(xiàng)

1.飲食調(diào)整：患者飲食宜清淡，減少辛辣、油膩食物的攝入。每日鹽分?jǐn)z入不超過(guò)6克，減少高血壓風(fēng)險(xiǎn)。

2.保持呼吸道濕潤(rùn)：室內(nèi)濕度保持在40%-60%之間，有助于減少呼吸道刺激。定時(shí)使用加濕器，或在室內(nèi)放置水盆，增加空氣濕度。

3.避免誘發(fā)因素：咳嗽性暈厥常因劇烈咳嗽引發(fā)，在寒冷天氣外出時(shí)，佩戴口罩和圍巾，減少冷空氣對(duì)呼吸道的刺激。

咳嗽性暈厥雖然不常見(jiàn)，但一旦發(fā)生，可能給患者帶來(lái)嚴(yán)重的身體和心理負(fù)擔(dān)。因此，了解并掌握相關(guān)預(yù)防措施至關(guān)重要。在日常生活中，患者應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，避免刺激性物質(zhì)，及時(shí)就醫(yī)檢查并遵醫(yī)囑服藥。