記得去年冬天，我的好友小王因為一場突如其來的感冒住進(jìn)了醫(yī)院。起初，他只是覺得有點發(fā)熱、咳嗽，沒太在意，結(jié)果病情迅速惡化，最后被診斷為乙流。那段時間，小王經(jīng)歷了一場與病魔的較量，也讓我們對乙流有了更深入的了解。

乙流是什么？

乙流是由乙型流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。傳播途徑主要是飛沫傳播，也就是說，當(dāng)感染者咳嗽、打噴嚏時，病毒會隨著飛沫進(jìn)入空氣中，其他人吸入這些含病毒的飛沫后就可能被感染。

乙流能自愈嗎？

對于大多數(shù)健康人來說，乙流的癥狀通常在一周左右會自行緩解。但這并不意味著可以掉以輕心。因為乙流病毒具有較強(qiáng)的傳染性，且在一些特定人群中，如老年人、孕婦、兒童以及患有慢性疾病的人，病情可能會加重，甚至危及生命。

如何應(yīng)對乙流呢？

1、保持充足的休息：充分的休息有助于身體抵抗病毒。

2、多喝水：多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，加速病毒排出體外。

3、合理飲食：多吃富含維生素C的食物，如橙子、檸檬等，增強(qiáng)免疫力。

4、保持室內(nèi)通風(fēng)：定期開窗通風(fēng)，減少病毒在空氣中的濃度。

5、及時就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)不減或者加重，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情給予相應(yīng)的治療建議和藥物治療。

治療引流期間的日常注意事項

1、勤洗手：用肥皂和流動水徹底清洗雙手，特別是在接觸公共設(shè)施后。

2、戴口罩：在公共場所尤其是人多密集的地方佩戴口罩可以降低感染風(fēng)險。

3、避免接觸感染者：盡量避免與已經(jīng)感染乙流的人密切接觸。

4、增強(qiáng)免疫力：通過適量運(yùn)動、保持良好作息等方式增強(qiáng)免疫力，提高身體抵抗力。

乙流雖然具有一定的自愈能力，但我們?nèi)孕璞３志璨⒉扇∮行У念A(yù)防措施。只有這樣，才能確保自己和家人的健康安全。