今天接診了一位性功能下降的患者，他之前在網(wǎng)上查詢到說三七可以起到作用，但不是特別相信，就來問我是不是真的？結(jié)合他的情況，我做了詳細(xì)的說明：

三七，這個神奇的沙棘，真的是個寶藏呢！它不僅能補(bǔ)氣養(yǎng)血、止血化瘀，還有許多其他好處哦！聽說，它里面含有多種生物活性物質(zhì)，能夠幫助我們增強(qiáng)身體免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而悄悄提升性功能呢！

對于男性朋友們來說，三七真的是個好幫手！它可以有效緩解陽痿、早泄、性欲減退等性功能障礙癥狀，讓你重拾自信！而對于女性朋友們，三七也有一定的調(diào)節(jié)作用，讓你更加健康美麗！

臨床上，我們可以選擇口服三七粉、三七膠囊等形式來改善性功能。不過需要注意的是，每個人的身體狀況都不一樣，所以在使用三七之前，最好還是咨詢一下醫(yī)師或藥師的意見，遵照他們的建議使用哦！

三七雖然能夠達(dá)到一定的治療作用，但是我還特地跟患者說，如果想要完全提高性功能，還需要注意以下幾點？

1、生活方式：想要擁有棒棒的性功能，首先得從作息習(xí)慣開始調(diào)整哦！養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，盡量在晚上9點前就鉆進(jìn)被窩，保證自己擁有8~9小時的充足睡眠。煙酒中的有害成分可是會悄悄偷走你的性功能哦！所以，為了自己的身體和性功能著想，還是趕緊戒煙戒酒吧！

2、適當(dāng)運(yùn)動，活力四射：運(yùn)動不僅可以鍛煉身體，還能提高免疫力和抵抗力哦！所以，小伙伴們平時要多進(jìn)行戶外活動，比如慢跑、游泳、瑜伽等，每次運(yùn)動時間保持在30分鐘以上，讓你的身體和性功能都充滿活力！

3、飲食調(diào)理，營養(yǎng)滿分：可以多吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，為身體提供充足的營養(yǎng)。同時，要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，比如花椒、辣椒等，以免對性功能造成不良影響。

患者跟我說一定會遵循醫(yī)生的建議，積極的接受治療。如果你也有同種情況，不妨試試這些小妙招吧，只要我們用心對待科學(xué)治療就一定能夠改善。