50歲的李先生是一位企業(yè)管理者，一個星期以前來到我的門診，他說自己總是餓的比較快，我讓他做了尿糖測定和血糖測定，發(fā)現(xiàn)他的血糖水平比較高，我給他開了一些藥物，經(jīng)過一個星期的用藥之后，血糖水平下降到正常的范圍。今天我們科普一下吃完飯兩個小時就餓了怎么回事。

吃完飯兩個小時就餓了都有哪些原因呢？

吃完飯兩個小時就餓了可能是體力勞動、熱量攝入不足、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е碌摹?/p>

吃完飯兩個小時就餓了可以采取哪些措施調(diào)理呢？

1、勞逸結(jié)合

平時的生活中需要做到勞逸結(jié)合，盡量不要長時間做比較繁重的體力勞動，以免過度勞累。

2、注意能量攝入

平時的飲食上需要保持多樣化，可以吃新鮮蔬菜、五谷雜糧和肉蛋奶制品，能夠保證熱量攝入，減少饑餓感。

3、藥物治療

如果是血糖水平不高的原因，一般需要使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、達(dá)格列凈片或阿卡波糖片等藥物治療，有助于調(diào)節(jié)血糖。

治療的過程中也有一些注意事項。

1、保持心情愉悅

長期精神壓力過大會影響食欲和饑餓感，需要保持平穩(wěn)舒暢的情緒。

2、不要節(jié)食

節(jié)食可能會影響能量攝入，也會導(dǎo)致營養(yǎng)不良和免疫力下降。

3、及時就醫(yī)

如果身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診，檢查后針對病因治療。

每個人的身體健康狀況是不同的，通常需要針對個人的情況，選擇合適的治療措施。