這陣子老媽總是感覺疲勞，渾身沒有力氣，體檢后發(fā)現(xiàn)肌酐偏低。咨詢醫(yī)生后得知，原來是這些原因。

一、原因

1.飲食過于清淡：如果長期吃的比較清淡，經常是素食，蛋白質攝入嚴重不足，容易導致肌酐偏低。

2.體型過瘦：如果天生瘦小或因為種種原因身體消瘦，肌肉量非常少，則產生的肌酐也就相應減少。

3.腎功能異常：肌酐低有時也可能是腎功能異常的信號，應及時發(fā)現(xiàn)并就醫(yī)治療。

二、日常小妙招：

1.調整飲食：適當增加肉類、蛋白質的攝入，比如魚肉、牛奶等，但要注意合理搭配，也不要暴飲暴食。

2.動起來：通過運動增加肌肉量，不過要記得循序漸進，別讓運動成了身體的負擔。

三、用藥小貼士：

對于肌酐低的情況，大多數情況下是不需要特別用藥的。因為很多時候，肌酐低只是身體狀態(tài)的一個反映，而不是疾病本身。但如果肌酐低是由于腎功能異常等疾病引起的，那就要在醫(yī)生的指導下用藥治療了。

肌酐低要找到原因、對癥下藥，建議去醫(yī)院做個詳細檢查，聽聽醫(yī)生的建議。