我的外甥女正在讀大學(xué)，這段時間出現(xiàn)了發(fā)燒狀況，她特別想要吃牛肉，知道我從醫(yī)工作已經(jīng)有些年了，所以打電話問我能不能吃。我告訴她，如果沒有對牛肉過敏的情況下可以適量吃。后來我再次詢問的時候，她已經(jīng)恢復(fù)了。那么，我們在發(fā)燒的時候?qū)︼嬍承枰⒁饽男┠兀勘疚膶@發(fā)燒以及食物這一問題展開討論。

發(fā)燒的時候身體會處于一種消耗比較大的狀態(tài)，除了要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療之外，對于飲食也需要做出嚴(yán)格的控制，一般在發(fā)燒的時候，我們推薦吃一些清淡和容易消化的食物，這樣能減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，避免影響身體健康，但是如果特別想要吃牛肉的情況下，并沒有對牛肉過敏史，是可以適量吃的，因為牛肉富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，能補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，增強(qiáng)我們的身體抵抗力之后，對于發(fā)燒的恢復(fù)也有輔助效果。

發(fā)燒時候的飲食注意事項

1、避免吃油炸食物：在發(fā)燒的時候要減少吃炸雞和油條等油炸油膩的食物，可以選擇喝小米粥，將淘好的小米放入鍋里面，加入適量的水熬煮半小時到一小時。

2、避免吃辛辣食物：發(fā)燒期間要減少吃麻辣燙和麻辣火鍋等辛辣的食物，也會對胃腸道產(chǎn)生刺激，容易腹痛。

3、不要吃的太飽：發(fā)燒期間可以吃七八分飽，要選擇半流質(zhì)的食物會比較好，比如可以喝些牛奶或蔬菜湯等。

本文的內(nèi)容可以供大家作為參考，每個人的體質(zhì)不同，所以在發(fā)燒期間的飲食安排也可能會不一樣，有特殊飲食要求者，可以咨詢醫(yī)生。