話說(shuō)前幾日，我的好友小趙，一臉苦大仇深地找到我，說(shuō)身上起了好多紅疙瘩，癢得他快崩潰了?？粗亲ザ鷵先哪?，我忍不住笑出聲來(lái)，不過(guò)，玩笑歸玩笑，咱還是得給他支支招，讓他早日擺脫困擾。

風(fēng)疙瘩的治療方法

1、冷：風(fēng)疙瘩發(fā)作，奇癢難忍時(shí)，用冷毛巾或者冰塊輕輕敷在患處，可以有效緩解瘙癢感。

2、藥：抗過(guò)敏藥是治療風(fēng)疙瘩的常用藥物，但記得要遵醫(yī)囑，有些中成藥也有不錯(cuò)的治療效果，比如某些具有清熱解毒、祛風(fēng)止癢功效的中藥，但同樣需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、靜：保持心態(tài)平和，避免過(guò)度焦慮，對(duì)治療也有很大的幫助?？梢栽囍?tīng)音樂(lè)、做瑜伽，讓心情放松下來(lái)。

風(fēng)疙瘩的日常預(yù)防措施

1、保持室內(nèi)清潔，避免灰塵、螨蟲(chóng)等過(guò)敏源。

2、飲食宜清淡，盡量避免辛辣、海鮮等刺激性食物。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥。

風(fēng)疙瘩雖然惱人，但只要我們掌握了正確的治療方法和預(yù)防措施，就能輕松應(yīng)對(duì)，不再受它困擾。