不久前，我遇到了一個(gè)小伙子來到我的診室，一臉無奈地說他的臉“升級(jí)”了——變得比平時(shí)寬了不少。經(jīng)過檢查，沒錯(cuò)，正是腮腺炎的杰作。但他對(duì)這個(gè)病癥的了解程度卻停留在了“臉會(huì)腫”的表面認(rèn)知上。這讓我意識(shí)到，關(guān)于腮腺炎，大家可能還有很多不了解的地方。

腮腺炎都有哪些癥狀？

1、腮腺腫大和疼痛：這是最常見的癥狀，可能影響一側(cè)或雙側(cè)。

2、發(fā)燒：體溫輕微升高到高燒。

腮腺炎是一種自限性疾病，通常不需要特別的治療，大多數(shù)人可以在幾周內(nèi)自我恢復(fù)。治療主要是對(duì)癥治療，旨在減輕癥狀：

1、休息：確保充足的休息有助于加速恢復(fù)。

2、充足的流體攝入：保持良好的水化狀態(tài)可以幫助減輕癥狀。

3、冷敷：在腮腺區(qū)域使用冷敷可以幫助減少腫脹和不適。

適合腮腺炎的飲食有什么？

1、綠豆粥：將綠豆最好提前浸泡2小時(shí)，把浸泡好的綠豆和大米放入鍋中，加入適量的清水。開大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火慢燉，直到綠豆和大米都煮爛。根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整稀稠度，可以適量加水。

2、 雞蛋羹：雞蛋打入碗中，加入適量清水，用筷子輕輕攪拌均勻，盡量不要打入空氣。通過篩網(wǎng)過濾蛋液，去除大的氣泡和雜質(zhì)。在蛋液中加入少許鹽調(diào)味。將蛋液放入蒸鍋，用文火蒸大約8-10分鐘，直到蛋液完全凝固。

這些食譜簡單易做，易于吞咽，適合腮腺炎患者食用，有助于減輕癥狀和恢復(fù)健康。在烹飪時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人口味和身體情況適當(dāng)調(diào)整材料和調(diào)味品。如果你或你的家人出現(xiàn)了腮腺腫大，建議及時(shí)就醫(yī)以獲得適當(dāng)?shù)脑\斷和建議。當(dāng)然也可以遵醫(yī)囑使用退熱藥和止痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚或非甾體抗炎藥，如布洛芬來減輕發(fā)燒和疼痛。在某些情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議隔離以避免病毒傳播給他人。