曾經(jīng)，我誤將雙下巴當(dāng)成了甲亢的前兆，鬧得親朋好友都以為我得了什么大病。其實(shí)，雙下巴和甲亢雖然都可能讓下巴看起來“豐滿”，但它們的成因和表現(xiàn)可是大相徑庭的。今天，我就來給大家科普一下雙下巴和甲亢的區(qū)別，以及甲亢的典型癥狀和預(yù)防措施，讓你一眼就能辨別，不求人。

雙下巴與甲亢如何區(qū)分

1、雙下巴

雙下巴主要是因?yàn)橄掳筒课坏闹径逊e造成的。想象一下，那些美味誘人的食物，是不是常常讓你欲罷不能？吃多了，脂肪就容易在下巴堆積，形成雙下巴。這純粹是吃貨的“專利”，與健康問題無直接關(guān)聯(lián)。

2、甲亢

甲亢則是一種內(nèi)分泌疾病，由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺激素，導(dǎo)致身體代謝加快。這可不是簡單的脂肪堆積，而是身體內(nèi)部機(jī)能的異常表現(xiàn)。甲亢患者的雙下巴往往伴隨著一系列典型癥狀，比如心慌、手抖、體重下降等。

甲亢的典型癥狀

1、心慌

感覺心慌意亂，總是擔(dān)心自己是不是得了心臟病。

2、手抖

甲亢還會導(dǎo)致手抖，嚴(yán)重的時(shí)候連筷子都拿不穩(wěn)。

3、體重下降

甲亢患者的代謝加快，體重會明顯下降。

甲亢預(yù)防措施

1、飲食均衡

保持飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。別讓貪吃的嘴巴成為你健康的絆腳石。

2、作息規(guī)律

良好的作息習(xí)慣有助于維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。早睡早起，別熬夜玩手機(jī)，讓你的身體得到充分的休息。

3、定期體檢

定期體檢是預(yù)防疾病的重要手段。通過體檢，我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常，防患于未然。