無論是點擊手機屏幕、打字、還是抓取物品，都離不開大拇指的靈活運作。然而，當(dāng)大拇指關(guān)節(jié)在彎曲時突然出現(xiàn)卡頓、僵硬甚至疼痛，這不僅影響我們的日常生活，還可能隱藏著某些健康隱患。今天，就跟我一起了解一下大拇指關(guān)節(jié)彎曲卡頓僵硬疼痛的病因和一些實用的緩解方法吧。

大拇指關(guān)節(jié)彎曲卡頓僵硬疼痛怎么回事：

可能是慢性勞損引起的，比如經(jīng)常用手提重物，會引起軟組織損傷，引起僵硬或疼痛，也有可能是患上了關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。

大拇指關(guān)節(jié)彎曲卡頓僵硬疼痛怎么治療：

1、按摩：可以用食指或拇指捏住患側(cè)手指關(guān)節(jié)，采取按或揉等手法，促進局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬疼痛。

2、藥物治療：可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛緩釋膠囊等藥物治療，能夠起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用。

3、手術(shù)治療：如果病情比較嚴(yán)重，合并有關(guān)節(jié)畸形的情況，需要通過手術(shù)治療，可以選擇關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

大拇指關(guān)節(jié)彎曲卡頓僵硬疼痛注意事項有哪些：

1、避免勞累：要避免勞累盡量減少大拇指關(guān)節(jié)活動，避免過度屈伸，還要避免用手提重物。

2、加強保暖：日常要注意做好保暖措施，在患病期間盡量不要沾冷水，減少對關(guān)節(jié)的刺激。

3、合理飲食：可以多吃一些鈣元素比較多的食物，比如排骨或者牛奶，有利于病情的恢復(fù)。

大拇指關(guān)節(jié)彎曲卡頓僵硬疼痛大多數(shù)都是良性病變引起的，不用過于緊張，我們應(yīng)盡早就醫(yī)配合專業(yè)的醫(yī)生進行治療。