聊一個(gè)讓你“聞香陶醉”的話題——桂花茶。桂花茶不僅香氣宜人，還有美容養(yǎng)顏、舒緩情緒的功效。但是，有三種人堅(jiān)決不能喝桂花茶哦！如果你正準(zhǔn)備泡一杯桂花茶，那就讓我們一起了解桂花茶的飲用量和搭配禁忌吧！

每天喝多少的量：

一般來說，每天喝桂花茶的量不宜超過3克。過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致身體不適，如頭暈、惡心等。

對(duì)于初次飲用桂花茶的人來說，建議從少量開始，逐漸增加劑量，以觀察身體反應(yīng)。

不能跟什么一起搭配食用：

避免與寒涼食物搭配：桂花茶性溫，不宜與寒涼食物如西瓜、梨等一起食用，以免影響消化功能。

避免與高鈣食物搭配：桂花茶中的草酸會(huì)與鈣結(jié)合生成草酸鈣，影響鈣的吸收。因此，不宜與富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆腐等一起食用。

避免與藥物搭配：桂花茶可能會(huì)影響藥物的吸收和代謝，因此不建議在服藥期間飲用桂花茶。

三種人堅(jiān)決不能吃桂花茶：

孕婦：桂花茶具有活血化瘀的作用，孕婦飲用可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

月經(jīng)期女性：桂花茶具有活血化瘀的作用，月經(jīng)期女性飲用可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。

胃病患者：桂花茶性溫，胃病患者飲用可能會(huì)刺激胃酸分泌，加重病情。

總結(jié)：

桂花茶雖然美味又養(yǎng)生，但并不適合所有人哦！正確了解桂花茶的飲用量和搭配禁忌，才能喝出健康。