“醫(yī)生，五指毛桃煲湯，是不是直接放進(jìn)鍋里就可以了？”如果是這樣想的，那你可就大錯特錯了！五指毛桃煲湯好處多多，但也有一些事項需要特別注意的。

一、五指毛桃有哪些功效呢？

1.五指毛桃，又稱南五加皮，是一種常用的中藥材，具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)等多種功效。

2.煲湯時加入五指毛桃，不僅能增加湯品的營養(yǎng)價值，還能起到很好的保健作用。

二、五指毛桃煲湯注意事項

1、五指毛桃性溫，過量食用容易上火，因此煲湯時要適量添加。

2、五指毛桃含有揮發(fā)油，不宜長時間高溫煮沸，以免破壞其藥效。

3、孕婦和月經(jīng)過多的女性應(yīng)慎用五指毛桃煲湯。

三、五指毛桃煲湯飲食搭配

為了讓五指毛桃煲湯的功效得到更好的發(fā)揮，我們還需要注意飲食搭配。一般來說，五指毛桃煲湯適合與瘦肉、雞肉、排骨等搭配燉煮。同時，可以加入一些紅棗、枸杞等滋補(bǔ)食材，增加湯品的口感和營養(yǎng)價值。但要注意避免與蘿卜、綠豆等寒涼食材同食，以免影響藥效。

四、幾種常見的搭配方式

1、五指毛桃燉雞湯：將五指毛桃與雞肉一起燉煮，不僅可以滋補(bǔ)身體，還能增強(qiáng)免疫力，對于身體虛弱、易感冒的人群尤為適宜。

2、五指毛桃燉排骨湯：將五指毛桃與排骨一起燉煮，可以強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)氣血，對于骨質(zhì)疏松、貧血等人群有一定的保健作用。

3、五指毛桃燉豬骨湯：將五指毛桃與豬骨一起燉煮，可以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神，對于肝腎陰虛、失眠多夢等人群有一定的調(diào)理作用。