你們是否聽過葛根靈芝片這個神秘的小寶貝？估計和我一樣家里有肝病的朋友會很熟悉。今天，我就來跟大家分享一下，葛根靈芝片到底能不能治肝病，還有它的適宜人群以及肝病食譜做法。

一、葛根靈芝片到底能不能治肝病？

葛根靈芝片并不能直接治愈肝病，但它可以作為輔助治療手段，幫助改善肝功能，緩解肝病癥狀。它含有多種活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗疲勞等功效，對肝臟有很好的保護(hù)作用。

二、適宜哪些人群呢？

其實，它適合所有關(guān)心肝臟健康的人，特別是那些長期熬夜、工作壓力大、飲食不規(guī)律的朋友，以及已經(jīng)患有肝病的朋友，都可以適當(dāng)補(bǔ)充葛根靈芝片，來呵護(hù)自己的肝臟。

接下來，我要給大家分享一個超級簡單又美味的肝病食譜做法——枸杞葛根燉雞湯！

1、材料：雞肉塊500克、葛根20克、枸杞子10克、生姜3片、清水適量、鹽適量

2、做法：

-將雞肉塊洗凈，焯水去血水備用。

-葛根洗凈，切成小段；枸杞子洗凈備用。

-生姜洗凈，拍扁備用。

-將所有材料放入燉盅內(nèi)，加入適量清水。

-蓋上燉盅蓋，放入蒸鍋內(nèi)，用中火燉煮2小時。

-加入適量鹽調(diào)味，即可享用。

這個湯品既美味又營養(yǎng)，葛根和枸杞都具有很好的養(yǎng)肝作用，雞肉則能提供豐富的蛋白質(zhì)，幫助肝臟修復(fù)。

單靠食療也是不行，如果你或者身邊的人有肝病，除了藥物治療和飲食調(diào)理外，還要保持良好的作息習(xí)慣、減輕工作壓力、加強(qiáng)鍛煉等。