后臺一名21歲的女士留言說：醫(yī)生，我頭皮患有脂溢性皮炎，梳頭時飄下大量灰白色頭皮屑，還散發(fā)出一陣陣的臭味，很是自卑，怎樣才能徹底治愈啊。我作為一名皮膚科醫(yī)生，頭皮脂溢性皮炎并不少見，但想要徹底治愈卻稍微難一些。但也不要灰心，可以通過以下幾點(diǎn)打敗它。

1.飲食清淡

可別再吃肥肉、蛋糕等高脂肪食物了。戒掉麻辣小龍蝦、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物。適量吃西紅柿、黃瓜等新鮮蔬菜才好。

2.保護(hù)好頭皮

頭皮上覆著厚厚的鱗屑或黃痂時，先用礦物油軟化10分鐘，然后再用溫水清洗干凈。

3.良好情緒

不可否認(rèn)，頭皮上出現(xiàn)脂溢性皮炎時非常有損外觀形象，但不要因?yàn)榇硕箲]。不妨坦然面對，保持穩(wěn)定情緒和樂觀態(tài)度，這是戰(zhàn)勝疾病的重中之重。

4.藥物治療

遵循醫(yī)囑外涂抹咪唑類藥物，比如酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，既能發(fā)揮抗菌作用，又能抑制細(xì)胞壁脂質(zhì)形成。

發(fā)生在頭皮上的脂溢性皮炎治好后也別高興的太早，生活中仍然要做好預(yù)防。注意個人衛(wèi)生，勤洗頭，避免使用刺激性洗漱用品。注意生活規(guī)律，每天有充足睡眠，科學(xué)作息。勤監(jiān)測病情，及時復(fù)查。