當(dāng)右上臂疼痛，一開始，你是否以為就是常見肌肉拉傷或者勞損，但時(shí)間一久，發(fā)現(xiàn)疼痛并不局限于某個(gè)動(dòng)作或姿勢(shì)，有時(shí)還會(huì)胸悶、呼吸困難。當(dāng)出現(xiàn)這些信號(hào)需要警惕！可能是早期的冠狀動(dòng)脈疾病等其它疾??！右上臂的疼痛只是冰山一角。

除了冠狀動(dòng)脈疾病，右上臂疼還可能是其他病的信號(hào)，比如：

肩關(guān)節(jié)周圍炎：肩部發(fā)炎了，會(huì)疼到肩部和上臂。

頸椎疾病：像頸椎間盤突出或頸椎病，會(huì)壓迫到頸部神經(jīng)，導(dǎo)致臂痛。

那右上臂疼怎么辦呢？下面是一些建議：

休息和冰敷：別做會(huì)加重疼痛的動(dòng)作，剛開始的48小時(shí)里，每隔15到20分鐘冰敷一次，每天3到4次，能減輕炎癥和疼痛。

熱敷：過了最初的48小時(shí)，如果炎癥減輕了，可以試試熱敷放松肌肉。用熱水袋或溫濕敷料熱敷20分鐘，每天幾次。

不過，要是你的疼痛很厲害，還伴有其他癥狀，比如胸痛、呼吸困難、意識(shí)喪失，或者疼痛突然加劇，那趕緊去醫(yī)院。對(duì)疼痛怎么處理有疑問的話，最好還是問問醫(yī)生。