在寒冷的天氣里，感冒頻發(fā)，低燒的情況也隨之增多。很多人都想知道，當(dāng)出現(xiàn)低燒時(shí)，是先觀察還是直接吃藥呢？又該如何快速處理呢？這是大家普遍關(guān)心的問(wèn)題，下面就來(lái)為大家詳細(xì)解答。

正常體溫是36℃到37.2℃之間，如果超過(guò)37.2℃就屬于發(fā)燒，而且根據(jù)發(fā)燒的嚴(yán)重程度分為低燒、中度發(fā)燒以及高熱等，一般在38.0℃以下屬于低燒。多數(shù)是由于病毒、細(xì)菌、支原體等感染所引起，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行處理。

1、物理方法：可以用冷毛巾冷敷額頭或者是用熱毛巾擦拭腋窩以及手心、額頭、頸部、大腿根部，通過(guò)水分散發(fā)，帶走身體溫度，從而起到退熱的作用。

2、多喝水：一定要多喝一些白開(kāi)水，可以把水里放點(diǎn)檸檬或者是冰糖，防止出現(xiàn)脫水癥狀，因此，保持充足的水分?jǐn)z入至關(guān)重要。

3、生姜退熱：可以用生姜切成片，蔥白切成段，再加兩塊紅糖煮水喝，對(duì)于低燒患者有一定效果。

4、熱水泡腳：可以用熱水泡腳，水量要沒(méi)過(guò)腳踝以上，可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體發(fā)汗，使血管擴(kuò)張，有一定退熱作用。

溫馨提示：要每隔半個(gè)小時(shí)或者是一個(gè)小時(shí)就測(cè)量一次體溫，如果體溫持續(xù)增高或者是有基礎(chǔ)疾病，例如冠心病、高血壓、糖尿病等，一定要盡早就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)在發(fā)燒期間要注意飲食，以清淡易消化為主，避免吃太過(guò)油膩的食物。

低燒是一種需要謹(jǐn)慎對(duì)待的癥狀?？焖偬幚淼蜔姆椒ㄓ卸喾N，像物理降溫、多喝水、生姜紅糖水、熱水泡腳等都能起到一定作用。但要注意，退燒只是對(duì)癥處理，還需要及時(shí)找出導(dǎo)致低燒的具體原因，從根本上進(jìn)行治療。如果體溫持續(xù)上升或者患者有基礎(chǔ)疾病，一定要盡快采取措施。同時(shí)，在低燒期間注意飲食清淡易消化也很重要。希望這些知識(shí)能夠幫助大家更好地應(yīng)對(duì)低燒情況。