一夜輕2-3斤說明代謝快。身體代謝速度緩慢或者出現(xiàn)其他異常情況的患者，可以到就近醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，了解身體基本狀況，必要時可給予治療。

大多數(shù)人睡覺起來后會發(fā)現(xiàn)早上的體重較晚上有所偏輕，屬于正?，F(xiàn)象，與機(jī)體新陳代謝有關(guān)。多數(shù)身體代謝正常者，睡一個晚上之后，體重可能會變輕1-2斤，而部分身體代謝速度比較快的人，可能會輕2-3斤。因為晚上睡覺時，一般不會進(jìn)食進(jìn)水，而且身體新陳代謝的過程中會消耗部分能量，所以體重較白天會有所減輕。

在日常生活中，建議患者要合理膳食，避免肥肉、炸串、炸雞等高油高熱量食物的攝入，同時還要配合適度的運動鍛煉，不僅能夠提高機(jī)體代謝率，還可以控制體重。