掰手指關(guān)節(jié)響一般是不好的，可能會(huì)導(dǎo)致手指損傷。如果掰手指后出現(xiàn)不良反應(yīng)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，還需要避免不良的習(xí)慣。

掰手指在生活中比較常見(jiàn)，但屬于一種不良的生活習(xí)慣。在掰手指時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)發(fā)生磨損，增加退行性病變以及關(guān)節(jié)炎的發(fā)生幾率。此外，用力掰手指時(shí)，還有可能會(huì)損傷關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶引起肌腱錯(cuò)位，甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫、疼痛，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。

除了要糾正不良的生活習(xí)慣外，還可結(jié)合個(gè)人身體情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠提高機(jī)體的免疫能力，有利于疾病預(yù)防。還需要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，適量增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。