鼻炎每天晚上睡覺鼻塞嚴重影響睡眠通常和鼻塞影響呼吸不暢相關，可以通過保證睡眠環(huán)境溫度適宜、睡覺前熱敷、生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、盡早手術等方法幫助改善。建議此類患者去醫(yī)院進行一下檢查，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況給出治療方案。

1、保證睡眠環(huán)境溫度適宜：為了避免鼻塞癥狀加重，睡覺的時候要調整睡眠環(huán)境處于適宜溫度，防止受涼加重鼻塞。

2、睡覺前熱敷：如果鼻塞的情況不是很嚴重，睡覺前可以用熱毛巾熱敷一下鼻部，可以加速血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀，同時提高睡眠質量。

3、生理鹽水沖洗：每天也可以用生理鹽水沖洗一下鼻腔，也可緩解鼻塞癥狀，對促進睡眠是有幫助的。

4、遵醫(yī)囑用藥：病情急性發(fā)作期間也可以在醫(yī)生指導下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、通竅鼻炎片等藥物進行治療。

5、盡早手術：如果鼻炎發(fā)展的已經(jīng)比較嚴重，藥物治療可能沒有效果，此時應配合醫(yī)生根據(jù)情況選擇鼻內(nèi)鏡下鼻竇開放術、前鼻孔閉合術等方法治療。

鼻炎患者在生活中應該注意養(yǎng)成良好的習慣，疾病發(fā)作期間盡量不吃辣椒、大蒜等刺激性食物，防止鼻炎癥狀加重，外出的時候戴好口罩，避免冷空氣加重病情。