出虛汗可能和過度緊張、氣溫過高、妊娠、甲狀腺功能亢進癥、圍絕經(jīng)期綜合征等原因有關(guān)，建議及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)進行針對治療。

1、過度緊張：人體在過度緊張時，由于神經(jīng)系統(tǒng)受到明顯影響，會導(dǎo)致出現(xiàn)出虛汗、臉紅等現(xiàn)象。

2、氣溫過高：處于氣溫過高的環(huán)境當(dāng)中時，機體受到過高氣溫的壓力會加速血液流動，所以非常容易有出虛汗的表現(xiàn)。

3、妊娠：妊娠女性內(nèi)分泌系統(tǒng)會產(chǎn)生明顯的變化，對人體體溫調(diào)節(jié)中樞也會產(chǎn)生一定影響，多數(shù)妊娠女性會有出汗量增加的情況。

4、甲狀腺功能亢進癥：是甲狀腺激素分泌過多而引起的綜合征，與碘攝入過量、遺傳、劇烈精神刺激等因素有關(guān)，患者通常會有心悸、多汗、不耐熱、體重下降等癥狀。

5、圍絕經(jīng)期綜合征：是女性在絕經(jīng)前后由于性激素波動而產(chǎn)生的系列癥狀，與卵巢功能減退、不良環(huán)境等均有關(guān)系，患者通常會表現(xiàn)出月經(jīng)改變、血壓異常、容易激動、經(jīng)常出虛汗等癥狀。

經(jīng)常出虛汗的人群在日常生活中要注意調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，避免吃刺激性食物，比如辣椒、生洋蔥等，對穩(wěn)定自身激素水平、減少內(nèi)分泌刺激等均有好處。