孩子一跑步就腳腕疼可能是姿勢(shì)不正確、乳酸堆積、肌肉拉傷、韌帶拉傷、軟組織損傷等原因引起。建議家長(zhǎng)帶孩子及時(shí)前往醫(yī)院完善影像學(xué)檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷原因之后，再給予針對(duì)性的治療措施。

1、姿勢(shì)不正確：可能是因?yàn)楹⒆优懿降臅r(shí)候姿勢(shì)不正確，對(duì)周圍的組織造成明顯的牽拉，所以會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛情況。

2、乳酸堆積：多數(shù)是因?yàn)楹⒆悠綍r(shí)的運(yùn)動(dòng)量比較少，跑步的時(shí)候乳酸代謝產(chǎn)物分泌過(guò)多，堆積在腳腕部位，因此會(huì)產(chǎn)生刺痛或者是酸痛。

3、肌肉拉傷：可能是因?yàn)榕懿降臅r(shí)候，腳腕部位的肌肉組織被過(guò)度牽拉，造成肌肉組織部分?jǐn)嗔鸦蛘呤峭耆珨嗔?，引起疼痛或者是活?dòng)受限。

4、韌帶拉傷：多數(shù)是因?yàn)橥蝗婚g的活動(dòng)，導(dǎo)致腳腕部位的韌帶承受力，超出機(jī)體所承受的范圍，誘發(fā)韌帶拉傷，出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等。

5、軟組織損傷：如果跑步的時(shí)候沒(méi)有做好腳腕部位的防護(hù)措施，受到外力的碰撞，可能會(huì)使周圍的軟組織受損，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛。

家長(zhǎng)可以用手掌輕輕按揉孩子的腳腕部位，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部的疼痛，必要時(shí)也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬顆粒、對(duì)乙酰氨基酚干混懸劑等藥物改善。