生氣胸口憋悶,總感覺有東西堵的感覺主要是情緒波動(dòng)過(guò)大引起的，也可能是不良環(huán)境、胸腔積液、心肌缺血、心功能不全等原因引起的，建議及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下查明具體引起原因，并根據(jù)引起原因進(jìn)行合理的治療。

1、情緒波動(dòng)過(guò)大：一般人們?cè)谏鷼鈺r(shí)會(huì)因?yàn)樽陨砬榫w波動(dòng)過(guò)大出現(xiàn)換氣不及時(shí)的情況，此時(shí)可發(fā)生胸悶、心口堵的感覺，通常無(wú)需進(jìn)行特殊治療，等待情緒平穩(wěn)后該現(xiàn)象可逐漸緩解。

2、不良環(huán)境：如果是在地下室、汗蒸房等不良環(huán)境中生氣，可能會(huì)因?yàn)榭諝庀”〕霈F(xiàn)胸悶的現(xiàn)象，建議及時(shí)遠(yuǎn)離此類環(huán)境，可使胸悶的現(xiàn)象得到緩解。

3、胸腔積液：如果自身存在胸腔積液的情況，隨著胸腔積液量過(guò)多可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、呼吸不暢以及氣短等癥狀，此時(shí)可能需要配合醫(yī)生進(jìn)行胸膜固定術(shù)、胸腔穿刺術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。

4、心肌缺血：是一種與冠狀動(dòng)脈狹窄有關(guān)的疾病，該疾病的患者本身可因心肌供血不足出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象，在生氣時(shí)可能會(huì)更加嚴(yán)重，并伴隨心前區(qū)疼痛的典型癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片等藥物幫助治療。

5、心功能不全：主要是指心肌的收縮功能出現(xiàn)了下降的情況，這種疾病的患者多因肺循環(huán)淤血發(fā)生胸悶的癥狀，還可伴隨呼吸困難、咳嗽、咳痰等現(xiàn)象，可通過(guò)短期靜脈用藥、口服藥物等方式幫助改善。

經(jīng)常胸悶的人群在平時(shí)生活中一定要保持良好愉快的心情，不要過(guò)多的生氣和發(fā)脾氣，盡量每天多進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣有助于改善胸悶的現(xiàn)象。