一到晚上血壓高可能是正常反應，也可能和運動因素、精神因素、藥物因素、疾病因素等因素有關。引起這種現象的因素比較多，所以有該現象發(fā)生時，要及時就醫(yī)，在醫(yī)生配合下完善相關檢查，并根據引起原因來制定合理治療。

1、正常反應：一天內血壓會有兩個高峰值，分別在6:00-8:00、16:00-18:00這兩個階段，在這兩個階段測量血壓時，會出現血壓略微升高的現象。

2、運動因素：如果晚上進行了劇烈的運動，可能會導致血壓出現一過性升高，與血液循環(huán)速度加快有關。

3、精神因素：晚上睡眠環(huán)境不佳或受到其他事件的刺激，使精神處于緊張的狀態(tài)時，也會造成血壓升高的現象。

4、藥物因素：本身患有高血壓的患者，沒有按時服用降壓藥物，到了晚上會因為體內藥效濃度逐漸下降，而出現血壓反復的現象。

5、疾病因素：如呼吸暫停綜合征、糖尿病等疾病，這些疾病會導致夜間時交感神經興奮性增高，促使血壓升高。

日常生活中患者要做好自身的防護，并學會自我調整心態(tài)，盡量減少不良因素對身體健康造成的影響。