血壓200mmHg已經(jīng)嚴(yán)重超出正常的水平，可以通過(guò)保持平和心態(tài)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、降壓治療、調(diào)脂治療、抗血小板治療等方法，使血壓盡快降下來(lái)。但應(yīng)注意身體情況不同，治療方法也會(huì)有所差異，具體治療方案需要聽(tīng)從臨床醫(yī)生指導(dǎo)。

1、保持平和的心態(tài)：如果情緒波動(dòng)較大，可能會(huì)影響血壓的下降情況。出現(xiàn)血壓偏高的現(xiàn)象，要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如果血壓升高后仍然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致血壓的水平進(jìn)一步上升，不利于血壓下降。

3、降壓治療：血壓偏高時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予酒石酸美托洛爾片、硝苯地平片等降壓藥物進(jìn)行治療，可以在短時(shí)間內(nèi)控制血壓情況。

4、調(diào)脂治療：如果血壓偏高后，同時(shí)伴隨有血脂異常，通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予他汀類的藥物進(jìn)行聯(lián)合治療，常見(jiàn)藥物包括阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。

5、抗血小板治療：血壓偏高，如果伴隨缺血性心腦血管疾病時(shí)，通常需要采取抗血小板治療常見(jiàn)的藥物，包括阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等。

治療過(guò)程中還需要多觀察血壓的情況，在平時(shí)也需要避免情緒波動(dòng)過(guò)大，以免影響血壓的情況。