小腿里面一跳一跳的可能是過(guò)度勞累、局部受涼、缺鈣、肌肉勞損、神經(jīng)炎等原因引起。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生判斷具體情況之后，再采取相應(yīng)的治療措施。

1、過(guò)度勞累：如果短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、爬山等，可能會(huì)使腿部的肌肉組織被過(guò)度牽拉，誘發(fā)肌肉處于痙攣的情況，因此會(huì)感覺(jué)腿部的肌肉有異常的跳動(dòng)。

2、局部受涼：可能是因?yàn)榛颊咭挛锎┑帽容^單薄，或者長(zhǎng)時(shí)間待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，受到冷風(fēng)的刺激，會(huì)使腿部的脈搏異常的跳動(dòng)。

3、缺鈣：可能是因?yàn)轶w內(nèi)的鈣物質(zhì)補(bǔ)充不足，或者是流失過(guò)多，促使血液當(dāng)中的鈣離子濃度下降，造成腿部的肌肉組織處于興奮狀態(tài)，引起肌肉組織異常跳動(dòng)，同時(shí)還伴有疼痛。

4、肌肉勞損：如果經(jīng)常下蹲或者是站立，可能會(huì)使腿部的肌肉組織發(fā)生慢性勞損，肌肉組織痙攣時(shí)會(huì)產(chǎn)生異常的搏動(dòng)。

5、神經(jīng)炎：可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)或者是自主神經(jīng)功能障礙，導(dǎo)致小腿的部位發(fā)生炎癥反應(yīng)，受到炎癥的刺激，誘發(fā)感覺(jué)異常，表現(xiàn)為疼痛、異常跳動(dòng)、麻木等。

患者要注意休息，平時(shí)做好小腿部位的保暖措施，短時(shí)間內(nèi)不要再做劇烈運(yùn)動(dòng)，有助于腿部的不適癥狀恢復(fù)正常。