濕熱沒(méi)了不一定表示脾胃就正常了，濕熱癥狀沒(méi)了是否是脾胃正常了需要根據(jù)濕熱癥狀消失的持續(xù)時(shí)間判斷，建議生活中有濕熱表現(xiàn)的患者及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生通過(guò)檢查有效診斷后針對(duì)處理。

脾胃是人體中重要的消化器官，在中醫(yī)理論中脾胃功能正常是不容易生濕熱的，而脾胃功能又受眾多因素影響，比如情緒、環(huán)境、飲食、睡眠等，在沒(méi)有嚴(yán)重疾病的情況下通過(guò)中醫(yī)相關(guān)調(diào)理是能夠明顯改善脾胃功能的，但是對(duì)于脾胃正常的定論是比較模糊的一個(gè)概念，一般在不明確脾胃有嚴(yán)重疾病影響的情況下均屬于正常情況，可能在中醫(yī)描述中會(huì)有脾胃功能較弱或較好的現(xiàn)象。

有濕熱現(xiàn)象的人群在日常生活中也應(yīng)該注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，比如跑步、打籃球等，可以在增強(qiáng)血液循環(huán)的同時(shí)增強(qiáng)脾胃功能，從而達(dá)到改善濕熱現(xiàn)象的效果。