吃了豬血后的注意事項有適量飲水、避免喝濃茶、適量吃水果、避免飲酒、適當運動等，如果吃了豬血后出現(xiàn)身體不適，要及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行相關檢查，并積極配合醫(yī)生的治療。

1、適量飲水：吃了豬血后如果有胃部不適，可以適量飲用溫開水，有利于緩解不適。

2、避免喝濃茶：茶葉中有大量的鞣酸，而豬血中有豐富的鐵元素，喝濃茶可能影響鐵元素的吸收。

3、適量吃水果：吃了豬血后可以適量吃富含維生素C的水果，比如橘子、獼猴桃等，有利于鐵元素的吸收。

4、避免飲酒：酒精中的乙醇容易和豬血發(fā)生化學反應，引起身體的不適。

5、適當運動：如果吃了過多的豬血容易消化不良，可以適當運動，促進食物的消化和吸收。

日常生活中的飲食要均衡搭配，避免吃生冷和沒有煮熟的食物，比如生的豬血、鴨血等，防止引起寄生蟲感染。