骨質(zhì)疏松通常是指骨質(zhì)疏松癥，胳膊骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)包括疼痛、乏力、肌肉酸脹、活動(dòng)受限、骨折等。胳膊骨質(zhì)疏松癥通常是因?yàn)閮?nèi)分泌發(fā)生改變或者缺乏營(yíng)養(yǎng)等原因引起，需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷具體情況后再給予處理措施。

1、疼痛：可能是因?yàn)楦觳补琴|(zhì)疏松癥發(fā)生時(shí)，導(dǎo)致體內(nèi)的鈣元素流失過多，促使骨質(zhì)的吸收明顯減少，造成胳膊部位的關(guān)節(jié)組織出現(xiàn)不同程度的疼痛情況。

2、乏力：主要是因?yàn)榛颊叩墓穷^脆性明顯增加，或者骨強(qiáng)度明顯降低，促使胳膊部位的關(guān)節(jié)退化速度明顯加快，影響到關(guān)節(jié)部位的正常活動(dòng)，因此會(huì)出現(xiàn)乏力情況。

3、肌肉酸脹：由于胳膊部位的骨組織受到影響，造成肌肉的神經(jīng)傳導(dǎo)功能異常，肌肉組織異常收縮，容易出現(xiàn)酸脹情況。

4、活動(dòng)受限：可能是因?yàn)殛P(guān)節(jié)部位有疼痛情況，活動(dòng)的過程當(dāng)中都會(huì)對(duì)疼痛部位造成刺激，加重本身的不適，因此會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限。

5、骨折：多數(shù)是因?yàn)楣橇棵黠@下降，稍微受到外界的刺激，都可能會(huì)使骨組織的完整性發(fā)生中斷，因此會(huì)引起骨折情況。

患者平時(shí)要注意休息，做好自身的保暖措施，多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽，能夠促進(jìn)體內(nèi)的鈣物質(zhì)吸收。飲食上面還要多攝入瘦肉、魚肉、牛奶等營(yíng)養(yǎng)類的食物。