腸痙攣是一種引起原因尚不明確的疾病，一個(gè)星期了還疼可能和吃冷食、情緒激動(dòng)、環(huán)境寒冷、消化不良、急性胃腸炎等因素有關(guān)。出現(xiàn)該現(xiàn)象時(shí)，患者可以及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，并根據(jù)引起原因選擇相對(duì)應(yīng)的治療手段，避免病情延誤。

1、吃冷食：腸痙攣期間如果吃過(guò)多寒冷的食物，會(huì)加重腸道痙攣的現(xiàn)象，引起一個(gè)星期還疼。需要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>

2、情緒激動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮等不良情緒中，會(huì)干擾機(jī)體的消化能力，誘發(fā)或者加重胃腸痙攣?？梢酝ㄟ^(guò)閱讀、逛街、書寫等方法來(lái)舒緩不良的情緒。

3、環(huán)境寒冷：長(zhǎng)時(shí)間呆在過(guò)于寒冷的環(huán)境中，腹部容易受到冷空氣刺激，導(dǎo)致胃腸消化能力下降，引起胃腸痙攣?？梢酝ㄟ^(guò)喝溫開水、熱敷腹部等方法緩解。

4、消化不良：腸痙攣期間經(jīng)常暴飲暴食或吃過(guò)多刺激性的食物，可能會(huì)誘發(fā)消化不良癥狀，進(jìn)而增加腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸痙攣現(xiàn)象加重。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)緩解，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮片等藥物緩解。

5、急性胃腸炎：若吃了不潔的食物，細(xì)菌容易刺激胃腸道，引起胃腸道炎癥，誘發(fā)或加重腸痙攣?？梢栽卺t(yī)生建議下使用阿莫西林顆粒、阿奇霉素分散片等藥物進(jìn)行消炎治療。

日常生活中要注意食物的挑選，盡量吃米粥、蔬菜等食物，不要吃過(guò)于刺激性的食物。同時(shí)還要保持心態(tài)平衡、保證規(guī)律作息，有助于不適癥狀的改善。