白鳩的營養(yǎng)價(jià)值有蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、維生素、碳水化合物等。平時(shí)除了要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)以外，還應(yīng)定期前往醫(yī)院做身體檢查，有利于了解健康狀況。

1、蛋白質(zhì)：是組成人體細(xì)胞和組織的重要成分，適當(dāng)吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)，從而提高身體機(jī)能。

2、脂肪：是能量來源之一，可以幫助人體吸收脂溶性維生素，并為人體提供必需的脂肪酸。

3、微量元素：含有鈣、鋅、硒等微量元素，能夠?yàn)樯眢w提供所需營養(yǎng)。

4、維生素：含有維生素A、維生素B1、維生素B2等維生素，能夠防止維生素缺乏，影響到身體代謝調(diào)節(jié)。

5、碳水化合物：能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，從而保持正常的生理功能。

平時(shí)飲食方面應(yīng)豐富多元化，除了要適當(dāng)吃肉類食物補(bǔ)充營養(yǎng)以外，也需要適當(dāng)增加芹菜、蘋果等食物的攝取量。